rilassamento

24 Marzo 2014

Che cos’è il mental training?

Come dice la parola stessa il mental training non è altro che un allenamento mentale. Ma cosa vuol dire allenamento mentale? È un modo per potenziale determinate abilità mentali che sono indispensabili per ottenere una buona prestazione sportiva. Moltissimi atleti di elite, nelle più svariate discipline sportive, utilizzano queste tecniche come parte fondamentale […]
19 Maggio 2018

Lo Psicologo dello Sport nella Scuola Calcio

Un pratico e utile lavoro che da una parte aiuta a formare gli psicologi ad un approccio specifico nella consulenza con le scuole calcio fornendo degli spunti interessanti di psicologia evolutiva, dall’altra a sensibilizzare tecnici e dirigenti sull’importanza dell’aspetto relazionale-psicologico nello sport giovanile.
19 Maggio 2018

Voci dal parquet

Un libro che parla di una vera e propria avventura che una squadra di basket femminile di seria A ha intrapreso durante il suo campionato.
19 Maggio 2018

Basket & Zen

Uno dei più grandi allenatori di basket di tutti i tempi parla della sua esperienza più entusiasmante alla guida di una delle squadre più forti di tutti i tempi, i Chicago Bulls di Michael Jordan.
19 Maggio 2018

Resisto dunque sono

Un bellissimo e utilissimo libro di Pietro Trabucchi che ci parla della resilienza, ossia la capacità di resistere allo stress, di superare gli ostacoli e di rimanere motivati nel perseguire i propri obiettivi.